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Initiation à la relaxation du corps et de l'esprit par le Crâne ou le Visage |
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A compter du 1er JUIN 2009, les ateliers suivants sont également animés , une fois par mois, à Vincennes (94300), par Bruno bourdon.
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2 ATELIERS MASSAGES AU CHOIXMASSAGE INDIEN DU CRÂNE niveau 1 OU DETENTE FACIALE (Intervenant: Bruno BOURDON) Beaucoup de gens n'arrivent vraiement à se détendre que quand ils relâchent la zone située au-dessus de la nuque. Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour relâcher la tension accumulée depuis parfois des mois...
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Le massage crânien |
ATELIER D'INITIATION AU MASSAGE INDIEN DU CRÂNE - 1/2 journée - 75 euros Beaucoup de gens n'arrivent vraiment à se détendre que quand ils relâchent la zone située au-dessus de la nuque. Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour relâcher la tension accumulée depuis parfois des mois... La relaxation indienne du crâne est une technique traditionnelle et familiale en Inde, depuis des millénaires. Il réduit le stress, les tensions musculaires et la fatigue. Il améliore le sommeil, la tension sanguine et nerveuse. Stimule la peau et le cuir chevelu. Réduit les maux de tête. Augmente la concentration et la productivité. Soulage le stress émotionnel. Apaise l'angoisse. Eclaircit les idées et calme l'esprit Déroulement du stage:
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la détente faciale |
ATELIER D'INITIATION A LA DÉTENTE FACIALE - 1/2 journée - 75 euros ( maximum 2 personnes ) Parce qu il est la dernière partie du corps à se détendre, relaxer le visage s'avère souvent aussi relaxant qu'une détente complète. Cette détente-cocooning suit un echainement précis et guidé. Tel qu elle est enseignée ici ,la relaxation faciale fait appel à 4 grandes techniques traditionnelles. Déroulement du stage:
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